클라이밍 기초향상 지금까지 제가 클라이밍을 하면서 배워온 클라이밍 기초향상 4가지 방법은 저의 경험을 바탕으로한 방법입니다. 클라이밍 기초향상 첫번째 방법: 쉬운 루트의 반복 클라이밍에서 추가적인 운동없이 기초근력을 기르는 방법은 바로 자신에게 쉬운루트를 반복해나가는 것입니다. 초보자분들이 클라이밍장에 갔을때 대부분 주로 자신의 능력보다 낮은 난이도를 도전할 것입니다. 하지만 몇번 오르다 보면 대부분의 사람들은 자신에게 어려운 루트를 도전합니다. 물론 … 클라이밍 기초향상 5가지 방법-시작이 막막하다면 계속 읽기