클라이밍 부상 종류 클라이밍처럼 전신으로 자신의 몸을 지탱하는 운동은 다양한 부위에서 부상이 발생할 수 있습니다. 그 중 일부 종류를 살펴보면 다음과 같습니다.[염좌: 인대나 근육이 사고나 외상 등에의해 손상된 것을 의미합니다] (1)손가락 관절 염좌 홀드로 손가락을 세게 잡아 압력을 가하거나 조이는 등의 동작에 의해 발생하는 부상으로, 관절 부분이 튀어나오는 것이 특징입니다. 클라이밍 초보자들이 가장 많이 겪는 … 클라이밍 부상-팔꿈치(골프엘보) 계속 읽기