클라이밍 트레이닝 오늘은 클라이밍 트레이닝에 대해서 소개하려고 합니다. 예전 방송에 볼더링의 황제 천종원 선수가 한손 턱걸이하는 영상이 화제가 된 적 있습니다. 클라이밍을 할때 턱걸이가 필수는 아니지만 자신의 실력이 올라갈수록 자신의 몸을 팔로 지탱할 수 있어야 할 때가 점점 늘어납니다. 특히 다이노, 런지, 최근 유행하는 스윙문제 등등에서 턱걸이를 잘하면 유리한 부분들이 많습니다. 따라서 클라이밍 말고도 따로 … 클라이밍 트레이닝(숙련자용)/턱걸이? 락오프 운동….? 계속 읽기